HOLA SOY ANEA!

Andrea Contreras

ANEALANDIA

Hola! Soy Andrea Contreras, conocida en redes como Anealandia y soy Profe de Educacion Fisica, Personal Trainer y entrenadora en varias disciplinas como:

Mi meta hoy es que la pases bomba en cada uno de los entrenamientos, que aprendas a realizar correctamente los ejercicios y que como consecuencia de esto, logres los resultados que estas buscando.

Andrea Contreras

ANEALANDIA

Hola! Soy Andrea Contreras, conocida en redes como Anealandia y soy Profe de Educacion Fisica, Personal Trainer y entrenadora en varias disciplinas como:

Mi meta hoy es que la pases bomba en cada uno de los entrenamientos, que aprendas a realizar correctamente los ejercicios y que como consecuencia de esto, logres los resultados que estas buscando.

Los resultados llegan luego de un camino de subidas y bajadas y yo estoy para acompañarte en
esta aventura!

Los resultados llegan luego de un camino de subidas y bajadas y yo estoy para acompañarte en esta aventura!

TESTIMONIOS

Te escribo para agradecerte... Hace un mes me quede sin trabajo y sin darme cuenta empece a comer mal y dejé de hacer actividad física. Hasta que basta!! Volví a entrenar con tus videos y a mi alimentación que tanto me costó pero que todo esto era mi vida... GRACIAS!!!! SOS TODO LO QUE ESTÁ BIEN...

Anea no quiero que termine este 2022 sin decirte lo grandiosa que sos y lo bien que hiciste a muchas vidas. Gracias por este año lleno de vos! Que les vuelva todo lo bueno que dan.

Que clases!!!! Lastima que estoy lejos, te empecé a seguir en TikTok! Tenes mucha luz y buena energía!

Después de tener mis 4 hijos! Te encontré y quise probar si podía hacer tus clases, tus videos me incentivaron muchísimo y eso te lo agradezco de corazón!

ANTES&DESPUÉS

Vere Flores

Gracias a que te escucho tods los días, cada mensaje que nos dejas, estoy aprendiendo a tener paciencia, a seguir más allá de no notar que baje de peso y es verdad que en la ropa se va notando el cambio. Pero principalmente estoy aprendiendo a quererme y valorarme más allá de que me quieran humillar, y hacer sentir mal por mi físico.

Pao Suarez

Así estoy gracias a que pude empezar a tomar tus buenos consejos y dejarme llevar en aprender a incorporar hábitos saludables, volver a entrenar y a patinar.

Se que me falta mucho más pero los cambios que he logrado en este tiempo que para mi no es poco porque es día a día hacer algo para no quedarme quieta y hacerlo por mi salud y bienestar.

Me llenan el alma y ver hoy que mis talles han bajado y yo antes me preocupaba por la balanza hasta que empecé a disfrutar de hacer esto y no ver solo el peso.

Gracias por tu buena onda!

Silvi Casares

Yo empecé el reto de 3 meses, el que finalizaba en marzo 2022, no fui constante, pero cada día me esfuerzo x cambiar mis hábitos para comer, me cuesta muchísimo la organización de las comidas.

Aún así, estoy muy comprometida con el cambio y hay veces que realmente no se como sigo, pero acá sigo, para adelante y así conseguir mejores resultados! Gracias x tus clases, no sabes que bien que me hace!!